På Mina sidor finns artiklar och filmer som vi hoppas ska kunna hjälpa dig att få både kunskap, tips och möjlighet till igenkänning för att kunna leva ditt liv på ditt bästa sätt.
Att vara kvinna, och/eller livmoderbärare, kan föra med sig en del tillstånd och faser som kan vara svåra att navigera igenom. Vad är normalt, vad bör sökas hjälp för och vad kan jag göra själv?
På Mina sidor finns artiklar och filmer som vi hoppas ska kunna hjälpa dig att få både kunskap, tips och möjlighet till igenkänning för att kunna leva ditt liv på ditt bästa sätt.
Även för den som har mens är det inte alltid självklart att ha koll på sin menscykel. När har jag ägglossning, när är jag fertil och hur påverkas måendet under de olika faserna? Vi guidar dig helt enkelt igenom menscykelns 4 faser.
Du som lider av PMS eller PMDS är inte ensam. Det finns saker du kan testa att göra själv och det finns även professionell hjälp att få. Läs en kvinnas historia om hur det var för henne att leva i totalt mörker en period varje månad och hur hon tog sig ur det.
Behöver alla kvinnor knipträna, hur ska det kännas i bäckenbotten, kan jag göra något åt inkontinens eller andra besvär och smärta? I tre filmer kommer våra fysioterapeuter hjälpa oss att reda ut detta och mycket mer.
Vad innebär menopaus och förklimakteriet, vilka besvär är vanliga och vid vilken ålder hamnar många i klimakteriet? Väldigt många får besvär under klimakteriet, vissa går att göra något åt själv medan andra kräver hjälp. I klimakterieguiden får du ta del av fakta och tips.
I perioder kan det vara vanligt att ha mer flytningar än annars. Men vad betyder det med illaluktande flytningar, vad kan vara tecken på svamp i underlivet och när är det bra att söka vård? Vår expert svarar på 7 vanliga frågor om flytningar.
