Ibland kan det vara lätt att fastna i samma mönster, laga samma mat och frukost, dag ut – och dag in. Kanske vill du variera dig men vet inte hur och hur är det ens med variation, behöver vi variera vår frukost? Kanske står matlådorna oanvända i skåpet eller så blir lunchen i lådan inte så näringsrik som du tänkt.
Inne på Mina sidor kan du bland annat ta del av vår dietists bästa tips och recept på god och hälsosam mat. Utforska enkla och mättande frukostar, se hur du kan förenkla dina luncher och tillföra näring i lunchlådorna, samt få förslag på smidiga mellanmål som kan passa olika behov och livsstilar.
